Προϊόντα και μενού διατροφής για αδένωμα προστάτη

Όταν εμφανίζεται ασθένεια αδενώματος του προστάτη, είναι σημαντικό να ακολουθείτε σύνθετη θεραπεία με δίαιτα. Εκτός από τη λήψη φαρμάκων και τη διενέργεια διαδικασιών, πρέπει να αναθεωρήσετε τη διατροφή. Για τους άνδρες, έχει αναπτυχθεί μια ειδική δίαιτα για το αδένωμα του προστάτη, η οποία περιλαμβάνει προϊόντα που είναι ωφέλιμα για τον οργανισμό. Η προσθήκη τους στο μενού θα ανακουφίσει την κατάσταση του ασθενούς, θα ανακάμψει γρήγορα από την ασθένεια.

Τι είναι το αδένωμα του προστάτη

Στην ιατρική πράξη, το αδένωμα του προστάτη νοείται ως ένας καλοήθης όγκος (υπερπλασία - BPH) που εμφανίζεται σε άνδρες άνω των 40 ετών. Εξωτερικά, η ασθένεια αντιπροσωπεύει την ανάπτυξη ιστού μεταξύ των λοβών του οργάνου, την εμφάνιση κόμβων σε αυτό. Τα αίτια της ανάπτυξης της νόσου είναι ορμονικές αλλαγές. Μπορείτε να αναγνωρίσετε ένα αδένωμα του προστάτη από τα ακόλουθα συμπτώματα του σώματος:

• συχνουρία;
• λεπτή αδύναμη ροή ούρων, μπορεί να διακοπεί.
• αίσθημα ατελούς εκκένωσης της ουροδόχου κύστης.
• καταπόνηση κατά την ούρηση, ακράτεια.

Υπάρχουν τρία στάδια εκδήλωσης της παθολογίας του αδενώματος του προστάτη. Χαρακτηρίζονται από τους ακόλουθους παράγοντες στους ασθενείς:

1. Το πρώτο - οι παραβιάσεις είναι ελάχιστες, υπάρχει αύξηση της νυχτερινής ούρησης, λήθαργος του πίδακα. Το στάδιο ενός όγκου αδενώματος του προστάτη διαρκεί 1-10 χρόνια.
2. Το δεύτερο - έντονα συμπτώματα - μια διακοπτόμενη ροή, τέντωμα, αίσθημα ατελούς εκκένωσης. Τα ούρα παραμένουν στην ουροδόχο κύστη, η καθυστέρηση οδηγεί σε φλεγμονή του βλεννογόνου, κάψιμο, πόνο.
3. Το τρίτο είναι η μη παράγωγη απέκκριση ούρων τη νύχτα και την ημέρα. Η ανάρρωση του αδενώματος του προστάτη μπορεί να επιτευχθεί μόνο με σύνθετη θεραπεία και αναζήτηση ιατρικής βοήθειας.

Διατροφή για προστατίτιδα και αδένωμα προστάτη

Εκτός από τη φαρμακευτική θεραπεία, η διατροφή για το αδένωμα του προστάτη στους άνδρες θα βοηθήσει στην αντιμετώπιση της νόσου. Χαρακτηρίζεται από τους βασικούς κανόνες της διατροφής:

• τρώτε σε μικρές μερίδες, τσιμπολογώντας φρέσκα φρούτα, μούρα, λαχανικά.
• τηρήστε μια συγκεκριμένη δίαιτα εγκαίρως, μην παρεκκλίνετε από το σύστημα.
• για επιδόρπιο, επιτρέπεται η χρήση κατσαρόλας, μους, ζελέ, ζελέ.
• περιορίστε τη ζάχαρη στο ελάχιστο, αντικαταστήστε με μέλι - ο ημερήσιος κανόνας είναι 50 g.
• άρνηση τηγανητών, τουρσί, αλμυρών τροφίμων, μπαχαρικών.
• σε μια δίαιτα, συνιστάται να τρώτε καθαρτικά τρόφιμα - βραστά παντζάρια, αποξηραμένα φρούτα για να επηρεάσουν τα έντερα.
• η βάση της διατροφής για το αδένωμα του προστάτη είναι βραστό, ψημένο, στον ατμό φαγητό.
• την ημέρα μπορείτε να τρώτε όχι περισσότερο από 200 γραμμάρια κρέας ή 300 γραμμάρια ψάρι.

Εάν ένας άνδρας έχει υποβληθεί σε χειρουργική επέμβαση για την αφαίρεση του προστάτη, τότε η δίαιτα κατά τη μετεγχειρητική περίοδο συνεπάγεται τους ακόλουθους κανόνες για τη διατήρηση της υγείας του σώματος:

• συμπεριλάβετε φρούτα και λαχανικά, ντομάτες σε μια υγιεινή διατροφή.
• υπάρχουν γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση - γιαούρτι, γιαούρτι, κεφίρ.
• πίνετε ανοιχτό πράσινο τσάι για την ενεργό παραγωγή τεστοστερόνης.
• τρώτε σολομό, αντζούγιες, γαρίδες, γαρίδες, ρέγγα, χρήσιμα σε περιεκτικότητα σε τοκοφερόλη και λιπαρά οξέα.
• εγκαταλείψτε το χοιρινό και το μοσχάρι, το γρήγορο φαγητό, τα πατατάκια - πιάτα με υψηλό ποσοστό λιπαρών.

Διατροφή για αδένωμα προστάτη 2 βαθμών

Με την ανάπτυξη του δεύτερου σταδίου της νόσου, όταν τα συμπτώματα είναι έντονα, χρειάζεστε μια δίαιτα για το αδένωμα του προστάτη. Οι γιατροί δίνουν τις ακόλουθες συστάσεις:

• άρνηση τηγανητού, πικάντικου, λιπαρού.
• απαγόρευση αλκοόλ, μπύρας, καπνιστών κρεάτων, μπαχαρικών, μπαχαρικών, σάλτσες - για γεύση, είναι καλύτερο να προσθέσετε χυμό λεμονιού και ξηρά βότανα στα πιάτα.
• άρνηση ισχυρού καφέ και τσαγιού.
• τα προϊόντα από αλεύρι, οι πλούσιοι ζωμοί, τα γλυκά, τα μάφιν είναι επιβλαβή για τη διατροφή.
• απόρριψη αμυλούχων τροφίμων, κονσερβοποιημένων τροφίμων, μαρινάδας, χαβιαριού.
• περιορισμός στη χρήση σοκολάτας, προϊόντων που περιέχουν κακάο, οσπρίων.
• η συμπερίληψη τροφίμων πλούσιων σε ψευδάργυρο και σελήνιο - φύκια, αυγά, χοιρινό ή βοδινό συκώτι.
• η χρήση φιστικιών, ελαιολάδου, δημητριακών.
• με αδένωμα του προστάτη, είναι χρήσιμο να τρώτε πίτουρο, κρόκους αυγών, μανιτάρια, ξηρούς καρπούς, θαλασσινά.
• πηγές πρωτεϊνών και λιπιδίων - μοσχαρίσιο συκώτι, λάδι καρύδας, ρέγγα, σπόροι κολοκύθας, καρπούζι.
• με αδένωμα του προστάτη, είναι χρήσιμο να πίνετε φρεσκοστυμμένους χυμούς, αφεψήματα βοτάνων, νερό, γάλα και ποτά με ξινόγαλα, κομπόστες.
• από μούρα σε δίαιτα, οποιαδήποτε είναι χρήσιμα και από λαχανικά - παντζάρια, ντομάτες, καρότα, λάχανο, κολοκύθα, κολοκυθάκια, αγγούρια, πράσινα μπιζέλια.

Προϊόντα για προστατίτιδα

Προκειμένου τα τρόφιμα με προστατίτιδα να είναι ωφέλιμα και να μην επιδεινώνουν την κατάσταση του ασθενούς, είναι χρήσιμο να ακολουθήσετε τη διατροφική διαδικασία και να συμπεριλάβετε προϊόντα στο μενού:

• αποξηραμένα βερίκοκα, σταφίδες, σύκα, δαμάσκηνα.
• εσπεριδοειδή, μήλα, φράουλες, σμέουρα.
• πατάτες, καρότα, παντζάρια, κολοκυθάκια, κολοκύθα, κουνουπίδι, αγγούρια, ντομάτες, αρακάς, μαρούλι, χόρτα.
• σκόρδο, κρεμμύδι, παστινάκι, μαϊντανός, μουστάρδα, χρένο.
• δημητριακά ολικής αλέσεως (φαγόπυρο, καλαμπόκι, βρώμη), ψημένα προϊόντα από αλεύρι σίκαλης.
• αγελαδινό, κατσικίσιο γάλα και τα παράγωγά του·
• δημητριακά, εκτός από σιμιγδάλι, κριθάρι, φαγόπυρο
• μέλι;
• τυρί χαμηλό σε αλάτι και λιπαρά, άπαχο βοδινό κρέας.
• φύκι;
• άπαχο κρέας, θαλασσινά, άπαχο ψάρι, γαρίδες, μύδια, χτένια.
• βιταμίνες με ψευδάργυρο και σελήνιο.
• νερό, αφέψημα τριαντάφυλλου, παρασκευή αδύναμου τσαγιού, καλύτερο από πράσινο.
• πρώτα πιάτα - σούπες λαχανικών, γάλακτος.
• φυτικό και βούτυρο βούτυρο με χαμηλά λιπαρά - όχι περισσότερο από το 30% της ημερήσιας περιεκτικότητας σε θερμίδες.
• ένα αυγό την ημέρα.

Τι δεν πρέπει να τρώτε με προστατίτιδα στους άνδρες

Σε μια δίαιτα με αδένωμα προστάτη, ο ασθενής δεν πρέπει να τρώει τα ακόλουθα τρόφιμα από τη λίστα που μπορεί να επηρεάσουν αρνητικά την υγεία:

• λίπος κρέας?
• πυρίμαχα λίπη - αρνί, βόειο κρέας, χοιρινό κρέας.
• παραπροϊόντα εκτός από το συκώτι.
• φρέσκο λευκό ψωμί, μάφιν, ζύμη.
• δυνατοί ζωμοί?
• σοκολάτα;
• όσπρια;
• κονσερβοποιημένα τρόφιμα με σύνθεση ψαριού ή κρέατος.
• χαβιάρι;
• ραπανάκι, ραπανάκι, σπανάκι, οξαλίδα?
• στο τραπέζι δεν πρέπει να υπάρχει ανθρακούχο νερό, δυνατό τσάι, κακάο, αλκοόλ, κβας.

Μπορώ να πιω καφέ

Οι άνδρες με αδένωμα του προστάτη, που έχουν συνηθίσει να πίνουν δυνατό καφέ, θα πρέπει να ξεχάσουν το ρόφημα κατά τη διάρκεια της δίαιτας. Η καφεΐνη επηρεάζει αρνητικά την υγεία του οργανισμού, επομένως πρέπει να αποφεύγεται. Απαγορεύεται σε δίαιτα και δυνατό τσάι, αλκοόλ, ανθρακούχα ποτά. Με το αδένωμα του προστάτη, είναι καλύτερο να πίνετε νερό χωρίς αέριο, κομπόστες και φρεσκοστυμμένους χυμούς φρούτων. Είναι καλύτερο να παίρνετε υγρά σε μια δίαιτα μεταξύ των γευμάτων και δύο ώρες πριν πάτε για ύπνο. Χρήσιμα ποτά για το αδένωμα του προστάτη είναι ο ζωμός από τριανταφυλλιά, το έγχυμα φαρμακευτικών βοτάνων, τα γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση.

Μενού διατροφής για αδένωμα προστάτη

Σύμφωνα με τους γιατρούς, μια δίαιτα για προστατίτιδα στους άνδρες πρέπει να έχει μια ποικίλη και ισορροπημένη διατροφή, συμπεριλαμβανομένων πρωτεϊνών, λιπών και υδατανθράκων για να λύσει το πρόβλημα. Ένα δείγμα μενού για το αδένωμα του προστάτη μοιάζει με αυτό:

• πρωινό - κουάκερ φαγόπυρου με γάλα, φρέσκια βινεγκρέτ λαχανικών με μικρή ποσότητα φυτικού ελαίου.
• μεσημεριανό - φτιάξτε σούπα λαχανικών σε αδύναμο ζωμό, ψήστε στιφάδο κουνελιού με λαχανικά, ετοιμάστε μια σαλάτα.
• απογευματινό σνακ - φρούτα, ποτό με ξινόγαλο.
• δείπνο - ψάρια στον ατμό, λαχανικά, φρούτα με μια κουταλιά γιαούρτι.
• μια ή δύο ώρες πριν τον ύπνο - ένα ποτήρι κεφίρ.